豚肉の焼きしゃぶ昆布おろし和え

「しそ昆布」でさっぱり。手軽においしく野菜を摂ろう！

かんたんスピードおかずでボリューム満点！主菜にぴったりのお肉と海のやさいの昆布でＧｏｏｄコンブネーション！

調理時間
10分
カロリー
155.4kcal
塩分
-
食物繊維
-
  • ※カロリーは1人分換算です。

材料（2人分）

  • しそ昆布

    20g

  • 豚肉（うす切り）

    150g

  • 大根おろし

    20g

  • 貝割れ菜

    1／4パック

  • ミニトマト

    4個

  • 塩

    少々

  • こしょう

    少々

作り方

  1. 1豚肉に塩、こしょうし、フライパンでさっと焼いて火を止め、「しそ昆布」をからめる。
  2. 2貝割れ菜を敷いた器に(1)を盛り、大根おろしと半分に切ったミニトマトを添える。

このレシピで使用している商品

レシピを探す

食材から探す
料理の種類から探す
調理法から探す
こだわり検索